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绝经后如何补雌激素 绝经后雌激素高的原因

4个方法

每个女人到了一定的年龄就会绝经,很多女人都担心绝经后自己会快速衰老。那么绝经后如何补雌激素呢?

方法1/4:绝经后如何补雌激素:鹿胎膏
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鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中药熬制的,北国轩滋补膏具有补充雌激素,保养卵巢,补气补血的作用,可以美容养颜,延缓衰老,也是非常适合绝经后女性朋友服用来美容养颜的。

方法2/4:绝经后如何补雌激素:雪蛤油
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雪蛤油,也叫林蛙油,雪蛤油是雪蛤的输卵管,是含有天然动物雌激素,常吃雪蛤油也具有补充雌激素,美容养颜的作用。

方法3/4:绝经后如何补雌激素:豆制品
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大豆是含有天然雌激素的,多吃豆制品是可以补充雌激素的。最好可以喝豆浆。富含硼的食物:如苹果、甜豆荚和葡萄,可以防止雌激素水平降低。


方法4/4:绝经后如何补雌激素:大蒜,甜菜 ,花粉
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另外平时可以吃些花粉或者是甜菜或者大蒜,也都是具有补雌的作用的。

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