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子宫内膜异位症术后的注意事项

3个方法

患有子宫内膜异位症的女性,手术过后是不是感觉会轻松了很多了呢?把身体里面的多余的子宫内膜清理了。所以,在理论上来说,体重也会轻一点的。那么子宫内膜异位症术后的注意事项有哪些呢?

方法1/3:子宫内膜异位症症状手术的患者们需要注意以下几个事项:
01

1、月经的时候需要禁止所有激烈的体育活动以及过重的体力劳动:

2、女性月经的时候一定要完全避免性生活的发生;

3、女性青春期时注意最好不要受到惊吓,以免引起闭经或形成经血溢流;

4、月经的时候要调整好自己的情绪,避免生气,否则会引起内分泌失调的发生;

5、随时保持乐观、开朗的心态,以免疫系统的功能得到正常。

6、平日里需要注意自身的保暖工作,避免受寒着凉;除此之外患者在术后不要吃冰凉的食物,特别是在月经的前后时期,进食热的汤、菜,酸涩的食物会引起气血淤滞,患者要少吃或不吃,不要吃辛辣刺激性的食品。


方法2/3:子宫内膜异位症的饮食注意事项。
01

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

4、干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

8、水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

10、子宫内膜异位症食疗中,酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。


方法3/3:子宫内膜异位症膳食原则:
01

1、 肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。清淡疏利之品较为适宜。

2、 忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

3、 多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

4、 酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。


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